Change architecture E un newsletter pentru curioși, pentru îndrăzneți și pentru cei care își doresc mai mult. Fie că e vorba de schimbări de carieră, sau despre a construi o nouă identitate profesională, vei găsi în el strategii practice, insigh-uri care să te inspire și tool-uri creative care să te sprijine. Nu-i doar despre a naviga perioadele de schimbare, este despre a le construi și despre a le transforma în ceva deosebit. Aici anunț workshop-uri, noutăți și discount-uri speciale pentru cei abonați. Wink-wink. Simți că a venit momentul să-ți “arhitecturezi” viața cu intenție și un strop de creativitate?
Idei mini | Sunday Drops
Hey-hey,
Am aterizat la tine în inbox cu 4 chestii scurte-scurte, să-ți intre pe frecvență mai ceva ca un espresso dimineața.
Dă pă Londra:
Spuneam în newsletter-ul de data trecută că mi-a cam rămas mintea mică, așa că am dus-o puțin până la Londra să o mai cresc. Să schimb aerul, să dau cafeaua de aici pe cea de acolo.
Prima mea călătorie în afara tării a fost la Londra, ca să citez pe cineva “pfff! dar ce standarde ți-ai setat și tu așa din prima”. Așa că din când în când mai suspin la un accent britanic sau la o glumiță cu mind the gap.
Ce mi-a zis Londra de data asta?
- Să verific dacă am pașaportul valabil, cu mai mult de două zile înainte de plecare;
- Că nu mă țin picioarele să fac mai mult de 35 000 pași pe zi;
- Că oriunde m-aș duce, mintea e cu mine (wherever you go, there you are);
- Orice am lăsat nerezolvat, tot nerezolvat va fi și când mă întorc;
- Să învăț să primesc cu brațele deschise;
- Că sunt norocoasă să am oameni faini în preajmă, care-mi sunt alături oricât de mare e distanța.
- Să învăț să mai iau și pauze,
- Nu e mereu despre a ajunge undeva, pe drumul dintre două puncte se întâmplă cele mai interesante lucruri.
Funny side dish:
La direcția de pașapoarte, cu o zi înainte de plecare. Nimeresc la o domnișoară care trebuia să completeze cererea și să-mi facă poza.
Se uită la buletin, se uită la pașaportul vechi, se uită poza proaspăt făcută de ea, după care se uită la mine contrariată:
-Vai, ce diferite sunt toate!...Se vede că nu vă e frică de schimbări, că le îmbrățișați.
Mă bufnește râsul, uit pe moment că sunt șanse mari să nu pot pleca dacă nu-i gata pașaportul.
Tot ea, fixându-mă cu privirea:
-Aveți ochii căprui?
-Sunt o combinație între verde și căprui. De acolo cum se văd?
-Verzi. O să schimb, îi trec verzi.
Reziliență: capacitatea cuiva de a reveni la normalitate după suferirea unui șoc (din dex citire).
N-are relevanță de câte ori picăm, ci de câte ori ne ridicăm. Adică nu-i neapărat relevant să te asiguri că nu cazi vreodată, ci e important e să faci cumva să te ridici. De mai multe ori decât ai picat.
Reziliență = numărul de ridicări = numărul de căzături + 1
Iar tot ce e nevoie, e să ai încredere că o să te ridici. Poate nu știi acum în ce fel, poate nu e clar cât timp o să stai la orizontală cu gânduri adunate grămadă, frici și temeri dând târcoale.
Poate nici nu-i nevoie să știi cât va dura, tot ce e nevoie, e să ai încredere că o să reușești. Să știi că dincolo de toate, ai în tine curajul să te ridici din nou.
Recomandare.
În aproape toate sesiunile de Change Strategy pe care le-am avut, am ajuns la un moment dat să discutăm despre relații - de prietenie, de cuplu sau profesionale.
Și e firesc să fie așa, suntem făcuți să relaționăm, să ne conectăm. Starea noastră emoțională și calitatea vieții depind de calitatea relațiilor din viața noastră. (zic 99% din psihologi, 95% din internet și eu - deci, trebuie să fie adevărat).
Într-una dintre cele mai recente sesiuni, am întrebat o clientă care trece prin cea mai dificilă perioadă din viața ei de până acum:
-Ce te-ar ajuta, să îți fie mai ușor să treci prin perioada asta?
-Să simt că contez pentru cineva.
Un răspuns atât de simplu și atât de complicat în același timp. Avem nevoie să simțim asta și să o transmitem celor din jur.
Iar recomandarea mea pentru tine e cartea scrisă de Andrei Roșca. Se numește: Acum, aici, contezi și e un ghid practic de conectare prin ascultare.
Sunt sigură că o să-ți fie de folos și o să găsești în carte o mulțime de lucruri utile care să te ajute să te dezvolți și să crești și calitatea relațiilor din viața ta.
*Andrei e unul din oamenii pe care-i invidiez, pardon - admir pentru felul lui de-a fi și pentru lucrurile pe care le face.
| subscribe |
Hugs, I'll drop by next Sunday.
Te sprijin să prinzi curaj, să faci schimbările de care ai nevoie. Îți sunt alături în sesiuni individuale de Change Strategy.
Organizez workshop-uri pe diverse teme, le numesc experiențe creative de dezvoltare.
Simona Ionescu: change strategist | learner | creative problem solver | architect
Știi pe cineva care s-ar bucura să citească asta? M-aș bucura să îi trimiți mailul. By sharing, it becomes more.
Hey, eu sunt Simona - arhitect de identitate profesională.
Change architecture E un newsletter pentru curioși, pentru îndrăzneți și pentru cei care își doresc mai mult. Fie că e vorba de schimbări de carieră, sau despre a construi o nouă identitate profesională, vei găsi în el strategii practice, insigh-uri care să te inspire și tool-uri creative care să te sprijine. Nu-i doar despre a naviga perioadele de schimbare, este despre a le construi și despre a le transforma în ceva deosebit. Aici anunț workshop-uri, noutăți și discount-uri speciale pentru cei abonați. Wink-wink. Simți că a venit momentul să-ți “arhitecturezi” viața cu intenție și un strop de creativitate?
Hello-hello :) Aterizez în inbox să își spun că din ianuarie organizez un program de grup. Numa' bun pentru tine dacă vrei să faci schimbări pe plan profesional și nu știi de unde să începi. Te poți înscrie începând de azi. Îți las mai jos: 🔵detaliile despre program 🔵link-ul de înscriere 🔵codul pentru un discount de 15% la orice găsești în shop (valabil doar până pe 20 decembrie). Mindful Career Change - Creativitate și claritate pentru următoarea etapă profesională. Te nemulțumește viața ta...
“Toată lumea se miră când le spun că sunt introvertit, adevărul e că făceam eforturi enorme să fiu super sociabil când aveam chestii de făcut, să lucrez bine cu echipa, să fie atmosfera ok și să ne terminăm treaba. Dacă ar fi după mine, m-aș vedea din când în când cu câte o persoană de care îmi place și în rest, mi-aș vedea de proiectele mele, de scris… Mă rog, sunt și super empatic și mă afecta starea lor, așa că făceam tot ce puteam să-i binedispun, doar că atunci când ajungeam acasă eram...
Hello, hello. M-am dat cu cerneală invizibilă și am lipsit o vreme din inbox-ul tău. A fost cu intenție pe de-o parte și cu confuzie pe de altă parte :) Ca să îmi mai clarific din confuzie, am avut nevoie de timp și spațiu mental. Povestesc puțin despre context, după care o să ajung și la partea cu încăpățânarea 🙂 Am început Facultatea de Psihologie, adică sunt din nou studentă. Foarte drăguț din partea mea, ca să zic așa (gest în care dau la o parte o scamă imaginară de pe umărul stâng). Mai...