Hey-hey! Păzea că vine.
Vine newsletterul cu ce-am învățat eu până la 37 de ani.
N-am spus data trecută că a mai fost un motiv pentru care am plecat la Londra: că urma ziua mea. Am împlinit 37 de ani și știu despre mine că înainte de ziua mea încep să-mi pun întrebări, știu că mă paște câte o mini criză existențială. Așa că m-am gândit ca anul ăsta să mă apuce prin alte țări, să aibă flavour de străinezia.
Iar când am perioade cu multe întrebări, am tentința de a sta mai mult cu mine, de a mă retrage și a muta atenția spre interior. Să mai curăț praful adunat prin colțuri, să iau o lanternă și să mai scot la lumină diverse gânduri. Din când în când mai am nevoie de câte o pauză de socializare , ca să-mi încarc bateriile, să îmi adun energie ca să pot să zâmbesc frumos la poze ;)
În perioada asta am vrut să mă uit la anul ce-a trecut, să văd ce-am înțeles eu din el și mai ales, să stabilesc ce și cum să fac pe mai departe. Azi o să fie mai degrabă despre lucruri abstracte.
O să îți las câteva rânduri, că poate îți sunt de folos cumva. N-am rețetă, n-am o baghetă magică (deși mi-o doresc maxim!) cu care să fac Puff! si să rezolv ce e de rezolvat.
M-am uitat la cum mi-a fost mie la 36 de ani după structura asta: start, stop, continue. Adică am scos 36-le la tablă și i-am dat feedback cu linuță, ca să-ți fie mai ușor să-l parcurgi.
Start
- să fac din ideile pe care le am, să ies din cap și să încep de undeva cu ele
- să cred că există potențialul ăla pe care-l vede lumea în mine
- să mă bucur, fără teama că se va întâmpla ceva rau după
- să primesc fără să mă simt vinovată, fără să mă gândesc că poate nu merit
- să mă entuziasmez și să râd fără să cred că asta mă face mai puțin capabilă de conversații profunde.
- să-mi reamintesc că drumul meu nu-i autostrada celorlalți, e cărarea mea.
- să accept că poate să-mi fie mai ușor
Stop
- să mă opresc din a-mi diminua reușitele
- să nu mă mai compar cu alții și să nu mă judec în urma comparației.
- să nu îi mai pun pe altii pe un piedestal
- să nu mai pun presiune pe mine până încep să simt că fac Poc!
Continue
- să am mai multă încredere în mine. Cam câtă? Destulă încât cât să cred că dau dovadă de reziliență.
- să continui să-mi fac de cap în felul meu pe social media și în newsletter
- să cred lucrurile bune pe care mi le spune lumea
- să-mi amintesc de ce fac ceea ce fac
- să-mi ascult intuiția
- am oameni faini în jur
- să îmi văd de drumul meu
- să-mi mai asum niște responsabilități
- să păseșc înainte cu curaj
Cam atât am avut de zis azi. Ia din ce am scris aici, ce ți se potrivește.
Hugs, I'll drop by next Sunday.
Te sprijin să prinzi curaj, să faci schimbările de care ai nevoie. Îți sunt alături în sesiuni individuale de Change Strategy.
Organizez workshop-uri pe diverse teme, le numesc experiențe creative de dezvoltare.
Știi pe cineva care s-ar bucura să citească asta? M-aș bucura să îi trimiți mailul. By sharing, it becomes more.
Change architecture E un newsletter pentru curioși, pentru îndrăzneți și pentru cei care își doresc mai mult. Fie că e vorba de schimbări de carieră, sau despre a construi o nouă identitate profesională, vei găsi în el strategii practice, insigh-uri care să te inspire și tool-uri creative care să te sprijine. Nu-i doar despre a naviga perioadele de schimbare, este despre a le construi și despre a le transforma în ceva deosebit. Aici anunț workshop-uri, noutăți și discount-uri speciale pentru cei abonați. Wink-wink. Simți că a venit momentul să-ți “arhitecturezi” viața cu intenție și un strop de creativitate?
Hello-hello :) Aterizez în inbox să își spun că din ianuarie organizez un program de grup. Numa' bun pentru tine dacă vrei să faci schimbări pe plan profesional și nu știi de unde să începi. Te poți înscrie începând de azi. Îți las mai jos: 🔵detaliile despre program 🔵link-ul de înscriere 🔵codul pentru un discount de 15% la orice găsești în shop (valabil doar până pe 20 decembrie). Mindful Career Change - Creativitate și claritate pentru următoarea etapă profesională. Te nemulțumește viața ta...
“Toată lumea se miră când le spun că sunt introvertit, adevărul e că făceam eforturi enorme să fiu super sociabil când aveam chestii de făcut, să lucrez bine cu echipa, să fie atmosfera ok și să ne terminăm treaba. Dacă ar fi după mine, m-aș vedea din când în când cu câte o persoană de care îmi place și în rest, mi-aș vedea de proiectele mele, de scris… Mă rog, sunt și super empatic și mă afecta starea lor, așa că făceam tot ce puteam să-i binedispun, doar că atunci când ajungeam acasă eram...
Hello, hello. M-am dat cu cerneală invizibilă și am lipsit o vreme din inbox-ul tău. A fost cu intenție pe de-o parte și cu confuzie pe de altă parte :) Ca să îmi mai clarific din confuzie, am avut nevoie de timp și spațiu mental. Povestesc puțin despre context, după care o să ajung și la partea cu încăpățânarea 🙂 Am început Facultatea de Psihologie, adică sunt din nou studentă. Foarte drăguț din partea mea, ca să zic așa (gest în care dau la o parte o scamă imaginară de pe umărul stâng). Mai...